山の麓dairy

4年間の中国サバイバル生活にピリオドを打ち、山の麓の我が家へ。海外生活で伸びきった緊張感を取り戻す毎日をつらつらと~

美と健康

美白1歩目

梅雨を前に気温が高い日が続いています 日差しがビッカビカです 洗濯するのには有難いけど 日焼けは勘弁(´д`|||) 日焼け止めが苦手な私は薄手の上着と帽子で外に出るのですが、 さすがに日焼けは避けられないようで、、、 毎日つける化粧水と乳液で、少しで…

今年も仕込みます

毎日ドラッグストアのパトロールは続けているけどマスクには出合えない日々 それにしても、 普段行かないドラッグストアに行くと、 普段見かけないものを見つけてしまって無駄遣いが増えるんだよなぁ( ´;゚;∀;゚;) 外に出てもお金使うだけだし、 家でできるこ…

オンラインショップって実はお得なんですね

普段使う化粧品はあまりコロコロ変えない私、 使いごごちや仕上がりに相当不満がなければ同じものを買います 学生の頃から資生堂さんにお世話になっており、 使う化粧品ラインは変わったけど、今もずっとお世話になっています デパートのカウンターも好きな…

スタイルキープの救世主

子供の頃から髪型はずっとショートカットだった私、 大人になって髪を伸ばしてみても適当なひとつくくりしかしない 数年前からコテを使い始め、ゆるふわヘアにしても 巻いた髪をキープするためにヘアスプレー(○ープさんお世話になります)を使っておりまし…

油と食物繊維を取りたい

珍しく旦那さんが接待で夕食不要 こんな時は冷蔵庫の掃除&自分の好きなものを食べるに限る 最近、父からもらったブロッコリーを冷蔵庫に温存しすぎていたので とろけるチーズをかけてトースターでチン♬ 黒こしょう、オリーブオイルをかけて一株まるまるいた…

ノンアルコールビール変えました

夏あたりから始めた休肝生活 最初の頃は何の疑問もなくゼロカロリーのものを飲んでいましたが、 ふと『なんでゼロカロリーに出来るんや??』という疑問が湧いてきて そうすると原材料への疑問がいっぱい湧いてくる なので、 カロリー有りのノンアルコールビ…

ストレッチを追加しました

夏から始めたダイエット この頃は調子よかったけど、週末にスナック菓子とビールで快楽をむさぼり続けた為リバウンドした(;∀; ) 筋トレをガンガンやっても痩せないから 目先を変えてストレッチをするを追加することに すると今日、1.5キロ減( ☆∀☆) う、う…

モテマスカラ カーキ買ってみた

フローフシ→UZUに変わった モテマスカラ 新しいラインナップにカーキが仲間入りしたので買ってみました 髪や目の色が緑がかった黒茶色といわれたことがある私、 モテマスカラは今まで数種類使ってきましたが、ここ最近は黒よりブラウンが自分的にしっくりき…

乾燥のせいだわ、きっと

お正月から鼻風邪をこじらせている私 そもそも始まりは1月1日から喉が痛くて 那智黒飴や緑茶で応急手当をしたけど間に合わず 症状が喉の痛みから鼻水に変わり、今に至る 写真は1月2日の飾り餅 飾って2日目で表面がカビカビに乾燥してた そりゃ、わたしの喉も…

菌活 手前味噌に歓喜

去年仕込んだ味噌を解禁しました 仕込んだ容器では冷蔵庫に入らないので入れ替え作業 潰しきれなかった大豆も残っており、 具のひとつとして楽しめそう 今回は《わたしの味》にしたくて 素手で糀を混ぜた私 朝から食べた味噌汁に旦那さんも大満足 そやろ~( …

美容強化期間はじまります

涼しくなり、空気が乾燥してきた途端に 肌が夏の疲れを感じさせるように(;∀; ) そんなときはスペシャルケア! いつもはコットンと化粧水で自分で簡単マスクケアしていましたが、さすがトランシーノ! 次の日の肌、特に目の周りがしっとり&ふっくらしている…

やっぱり嬉しいプレゼント

資生堂のビューラー 姉から誕生日プレゼントで貰いました 化粧を始めた20年前から資生堂のものを愛用しており、今のは2代目 途中電気式ビューラーも使ってみたけど、資生堂の使い勝手と出来映えには敵わず戻ってきました それにしても、、 今使っているもの…

羊肉で元気チャージ

姉から急にデパートに呼び出された昨日、 どうやら買い物に付き合って欲しかったらしい デパートの積み立て金で皆の家族分のお肉を買ってくれるというので甘えることに (*´∀`)♪ ラム肉 ジンギスカンにしていただきました 今日から新しい仕事が始まるので元気…

体重がひどいことになってます

7月からイベント続きだった私、 甲子園観戦ついでの神戸旅行、 中国駐在時代の友人とのお泊まり飲み会、 友人の結婚式で秋田旅行、 お盆休みの北海道ドライブ旅行、 お料理教室(半分仕事)参加、 自分の誕生日、 ラグビーワールドカップ開幕、 甲子園観戦で暴…

ファンデーション その後

ファンデーション買い替えを検討した件 デパートのコスメカウンターでサンプルをもらう以外にも 姉からもらったCH⚪NELやマキュ⚪ージュのサンプル等々も試しましたが、 結局、今使っているものを更新することにしました(*´ω`*) 決め手は久しぶりに会った友人…

ファンデーション まだ決められない

今使っているファンデーションが無くなりそうなので、次のファンデーションはどうしようかと迷う日々 クレ・ド・ポーボーテのサンプルをもらい、その良さを実感したものの、お値段にビビって購入する勇気は無し そうこうしている間に資生堂からまた別で新し…

ファンデーション事情

ファンデーション みんなどうしているのでしょう 当方40歳、普通肌、 若い頃にサラサラリキッドファンデで肌がパリパリに乾燥したので、トロっとしたリキッドかクリームファンデを愛用しておりました 《化粧してます》感が苦手で、仕上がりはマットよりツヤ…

延び延びになっていた歯科検診

歯科検診にほぼ一年ぶり行ってきました 本当は、今年3~5月くらいで来てくださいって言われてたんだけど、 入院やら、結婚式やら気持ちが落ち着かなくて歯医者さんから足が遠退いてしまってました ずっと気になっていたので、やっと予約 今日点検と掃除をし…

休肝日はノンアルコールビールで自分を騙す

お酒が大好きな我が家 年を重ねても美味しくお酒が飲みたいので、 休肝日を設けることに いきなりビール→お茶というのはキツイ ということで、ノンアルコールビールで様子をみることに ( ☆∀☆) ノンアルコールビールといっても色々あるんですね 全然知りませ…

いただきもので視野拡大 敏感肌&混合肌用コスメ

春は 揺れ動く女ごごろ、、、 ではなく、ゆらぎ肌なお年頃のわたし 季節やバイオリズム、生活スタイルの変化で使い慣れた化粧品でもトラブルがあることも 冬の乾燥で弱くなった肌に、 春の直射日光や花粉のせいか、肌がカサカサに(泣) スキンケア用品を変…

ど忘れしてて朝ごはんを食べてしまう

今日は健康診断 一昨日まで覚えていたのに すっかり忘れてた 関西在住だが なぜか愛媛の健保さんから資料をいただく ゆるキャラ「みきゃん」可愛すぎ 朝の一連の家事を済まし、今日は何しよかと一息ついた途端、 ( ´;゚;∀;゚;) あっ、ヤベ 今日は健康診断申し…

久々にヒット、ふきとり化粧水

最近いい買い物をした、 と思わせてくれたコチラ 拭き取り化粧水 お値段なんとっ!200mlで1000円以下 ドラッグストアで見つけて気になっていたところ、 お試しの小さなボトル(写真の右側)が100円で売っていたので まずは様子見 わたし、健康優良児…