昨日の晩ごはんです ひじきの煮物 無限ピーマン(ツナと卵がテッパン) 湯葉とキュウリの中華和え 厚揚げ焼き この日の前日が餃子の王将持ち帰りでして、、 さんざん動物性タンパク質を取ったので、野菜メインにしてみました 常にダイエッターな夫婦にぴったり…

『県外への移動が可能になったから』と友人が遊びに来てくれた週末、 （なるほど、そういう考え方があったか）と目からうろこの私 コロナの感染者数が少なくなって1ヶ月くらいでしょうか、 たしかに4～5月の時ほどの緊張感は外出時にないのは事実 でも状況（…

アイスはあまり好きじゃなかった私 妊活していたのもあって 冷たいものは病的に避けてきましたが、 最近はまったのが『アイスの実』 子供の頃にたべた時はうすーい果汁味だった記憶があるけど、久しぶりに食べたアイスの実は、果汁感がかなりある チョコ味も…

久しぶりの豆腐ハンバーグ 我が家の豆腐ハンバーグは ひじきの煮物のアレンジレシピとして存在しているので、 今回は豆腐ハンバーグ用にひじきの煮物から作りましたf(^_^) 木綿豆腐と鶏挽き肉、ひじきの煮物を混ぜて種にパン粉をまぶしてフライパンへ 出来上…

日曜日、甥っ子から遊びのお誘いをいただき（電話で呼び出され）、 クタクタになるまで3人兄弟と遊んだ我々夫婦 晩ご飯を作るのも面倒くさい (ﾟ´Д｀ﾟ) そういや、前の晩に残した素麺が冷蔵庫にある、、、 さすがに食べきらないと衛生上あぶないよなぁ という…

ついにプロ野球開幕しましたね 我が家の旦那さんはやっと嬉しそうな顔を見せてくれるようになりました 球場での観戦はどうなるか分からないけど テレビで野球を見れるだけでも今は充分嬉しいヽ(o´3`o)ﾉ あやこ

大豆のお肉を安く手に入れられたので、 トマト煮込みにしてみました 赤と黄色のパプリカ、ピーマン、オクラ、 大豆のお肉だけだと味気ないかもしれないのでハーブウインナーを追加 大豆が原料なので、たんぱく質や食物繊維、イソフラボンが摂れちゃう優れも…

咲いた咲いた 忙しくてバタバタしていた先週、 (週に6日も働いたいつもは１ヶ月に6日くらいなのに我々 笑) 気づいたら百合の花が咲いていました 両親が去年植えてくれた百合、 母から『家に飾れば』と勧められるが 花がゴージャス過ぎて気持ちが付いていかな…

ドラマを見て原作を買いました ドラマも面白かったけど、3話完結の物語では色々言葉足らずがある気がして 原作を読んだら色々納得(´ω｀*) 更にドラマを楽しめそうなので もう一回録画見よー📺 あやこ

梅雨を前に気温が高い日が続いています 日差しがビッカビカです 洗濯するのには有難いけど 日焼けは勘弁(´д｀|||) 日焼け止めが苦手な私は薄手の上着と帽子で外に出るのですが、 さすがに日焼けは避けられないようで、、、 毎日つける化粧水と乳液で、少しで…

なんか痛々しい写真ですが(ヽ´ω`) 仕事があった土曜日、 お風呂も晩ごはんも済まして、ふと手を見ると人差し指根元にアザが ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;) 全然記憶なし しかも左手で何かを掴もうとすると何故か親指付け根が痛い ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;) これも記憶なし とりあえず湿布を…

何をしても全然痩せない というか、むしろ太ってきている最近 コロナ禍のせいにしたって痩せるわけがないので、何かを変える必要がある(ｰдｰ) 横を見ると旦那さん(年中ダイエットしている)が少し痩せてきている (◎-◎;) 話を聞いていると、ランチをプロテイン…

今年もぬか漬けを始めています 父さんの畑のきゅうりはまだなので、大半が買った野菜だけど 写真の人参や二十日大根は家庭菜園のもの 人参は間引きで採ったものなので小さめが逆に食べきりサイズで有り難い 疲れているとぬか漬けを放置してしまいがちなので …

おっきな米ナスが目に入り、 買い物かごに入れたのはいいけど どうやって食べようかと迷うこと3日 結局、チーズを乗せて焼くことに ナスに切れ目を入れておかなかったから 身が一気に取れてチーズとのコンビネーションを楽しむ暇が無かった (ヽ´ω`) 次の米な…

熱中症が気になる季節になってきました 作業服で働く旦那さんは臭いが気になるらしく、 衣料用の芳香剤を念のため会社に置いている 前に使っていたファ⚪リーズ消臭スプレーを使い終わったので、新しいものを開拓です 最近、ひんやりグッズがお店に並んできて…

父が分けてくれた空豆 塩ゆでにしていただきました ゆがく前に空豆に包丁で切れ込みを入れておくと塩味がちゃんとして美味しい (*´ω｀*) 空まめの奥に見えるのはスナップエンドウ これに豆ご飯があれば豆づくしだったな、ざんねん あやこ おまけ 今朝、わた…