夏から始めたダイエット この頃は調子よかったけど、週末にスナック菓子とビールで快楽をむさぼり続けた為リバウンドした(;∀; ) 筋トレをガンガンやっても痩せないから 目先を変えてストレッチをするを追加することに すると今日、1.5キロ減( ☆∀☆) う、う…
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