山の麓diary

4年間の中国現地社員&駐在妻を経て2018年に帰国し、山の麓の我が家へ。子なし夫婦の日常をつらつら~、たまに中国ネタがあるかも

2020-02-05から1日間の記事一覧

ストレッチを追加しました

夏から始めたダイエット この頃は調子よかったけど、週末にスナック菓子とビールで快楽をむさぼり続けた為リバウンドした(;∀; ) 筋トレをガンガンやっても痩せないから 目先を変えてストレッチをするを追加することに すると今日、1.5キロ減( ☆∀☆) う、う…