先月から有り難いことに仕事が忙しかった私、 ストレスチェックで「交感神経が優位」と判断され、どうやら精神的ストレスが多かった模様 確かに、寝ていても眠りが浅いのか、夜中に何度も目を覚ましたり、 寝不足なのに、休日朝でも早くに目覚めてしまうこと…
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