最近はずっと庭の話題が続きましたね
週1～2の仕事と食材の買い物にしか出かけない毎日だと
話題ってそんなに無いもんですよね(ﾟ´Д｀ﾟ)
そうはいっても状況は変わらないし、
まずはGWに増えた体重（2キロ）を何とかするべく過ごしています
GW前までは、朝ご飯を食べて→旦那さんが出勤→チョコを食べる
という謎のルーティンがあった私
チョコにご褒美的な意味合いなんて無くて、ただ習慣付いていただけの間食
しかもお腹空いていない朝食直後のタイミングに、です(´д｀)
GW後からは出来るだけ（本当に出来るだけ）、間食は《3時のおやつ》を実践しております
今日はスーパーのお豆腐売り場で見かけたコチラ
見た目もプリン、底にはカラメルソース
カロリーは確か100Kcalくらいだった気がする（ちゃんと見てなかった）
タンパク質は5ｇなので間食としては十分なプロテイン量かな（ちゃんと見た）
食感はプリン、味は甘い豆腐、だけど甘すぎない
プリンと豆腐の間のちょっと豆腐寄り、かな？
味のバリエーションは数種類あるようで、次はほうじ茶小豆味を試してみようかな
最近大豆食品が増えてきましたね
お菓子はもちろんだけど、お肉の代わりになる大豆ミートとか
選択肢が増えることはいいことです
あやこ
inakanokurashi.hatenadiary.com
