夏野菜もそろそろ終わり 小さいゴーヤでゴーヤチャンプルー 今年もたくさんいただきました♬ そして、沖縄料理ついでに、ラフテーを作ってみました 豚バラかたまりを焼いて、煮て、 やっと味をつけて煮て出来上がり♬ 全部で３時間以上かかりましたが、とって…