長かったGW連休が終わり、やっと普段のルーティンが身体に馴染んできました 今年もしっかり食べて飲んだ休みだった、、、 連休最終日の体重が2キロ増えていて、目標体重より3キロ大きいのを見て 毎晩のビール（ホンモノ）と日本酒の力を思い知った私 まぁ、…