夏から不摂生が続き体重がひどいことになっていた件 inakanokurashi.hatenadiary.com ９月２３日（月）から２０時以降は焼酎以外は口にしない作戦を開始し、 体重が１キロ減を達成 9月はヨガの仕事もけっこう入っていたので運動量もあったからかもしれないけ…