ピカピカのまぶしい日差しが続いています もう夏だなぁー、と実感すると食べたくなる ゴーヤチャンプルー 以前はオイスターソースで味付けしていましたが、 ここ数年は桜えびを加えて塩胡椒で味付けするのがマイブーム ゴーヤはビタミンCやβカロチンが豊富ら…