肌にいいのか、悪いのか

この週末は太陽が出ていて気持ちよかったですね

久しぶりに裏山へ散歩へ行きました

西に沈む太陽に向かって歩き、エネルギーをチャージしました

（お肌に悪いのも充分に承知です(^^ゞ）

その代わりといっては何ですが、鮭で抗酸化成分を獲得、

今週はまた寒くなりそうですね

暖かくしてすごしましょう

あやこ