平常時だと週２日程度で働いている私
ひと月だと８日くらいかな？（もっと少ないかも (；´Д｀)）
１０月は有り難いことに仕事をたくさんいただきまして、
しかも季節の良さも手伝って、仕事の無い日は母親の運転手としてアチコチと連れて行かれ、１人勝手にバタバタとしておりました
その忙しさも先週土曜で一段落
やっと平常時のココロの余裕が出てきました
写真は昨日の晩ごはん
日曜だし、自分と旦那さんへのご褒美ごはんでお刺身です
今週はゆっくり出来そうだし、
ずっとやりたかった冬支度をやってしまおう
あやこ
おまけ
わたしが働くヨガスタジオでは《ストレスチェック》なる健康チェックが出来るので、
先週久しぶりにやってみたら、
『肉体的ストレス ◎普通』
『精神的ストレス ×多い』という結果が(；´Д｀)
交感神経が今まで測定した時より優位になっていて、
リラックス度合いが低かったようです
うわー、自分的には大丈夫だと思っていたけど、体は正直ですね( ･∀･)
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